Quelles chaussures pour faire le GR20 ?

Que vous fassiez le GR20 en randonnée ou en trek à une allure plus soutenue, il faudra investir dans une bonne paire de chaussure de marche ou de trail. Cette paire devra être robuste pour résister au terrain et aux caillasses. Voici quelques conseils pour choisir ses chaussures de rando.

Chaussures pour faire le gr20

 

Pour éviter quelle ne soit déchirée trop rapidement, choisissez une paire rigide et avec une semelle épaisse possédant un excellent amorti (les chocs encaissés par la chaussures seront des douleurs que vous aurez en moins dans les genoux). 

Votre paire de chaussure va être malmenée pendant 180km, sur un sentier très accidenté : terrain sec qui peut aussi se transformer en terrain glissant et boueux sous l'orage. Il faut donc une paire de chaussures à la fois respirante mais aussi étanche (ou au moins imperméabilisé).

Vous devrez les faire à votre pied (les casser) avant de partir pour éviter les ampoules dès les premiers kilomètres (que ce soit sur le GR20 ou ailleurs, il serait téméraire de partir en randonnée avec des chaussures neuves). Pensez à prévoir quelques Compeed dans liste de matériel, pour soigner vos pieds. 

Il faut choisir une paire qui vous maintienne correctement les chevilles (pourquoi pas des chaussures montantes). Les trekkeurs favoriseront les chaussures de trail, plus légères et plus souples. Dans ce cas, il faut choisir une paire adaptée au trail long, avec un excellent amortissement, une bonne accroche et un pare-pierres. Les semelles Vibram assurent une très bonne adhérence.

Chaussures de randonnées: chaussures montantes

Quelque soit le modèle que vous choisirez, notez bien que votre pied va gonfler pendant la journée de marche. Prenez toujours des chaussures avec une demie pointure au dessus. Si vous n'emportez pas de paire de chaussure de rechange, pensez au kit de couture ou au petit tube de colle, qui pourrait vous permettre de rafistoler une semelle avec les moyens du bord.

Dans tous les cas, pensez à prendre une paire de chaussure en toile pour le soir, ou une paire de tongue car il serait très désagréable de devoir remettre les chaussures de randonnée après une longue journée de marche.

Pour choisir votre paire de chaussure, demandez l'avis à un vendeur ! 

Chaussure de trail : chaussures basses

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