Au refuge de Carozzu, si vous n'avez pas reconnu le lieu de tournage d'un célèbre film, vous aurez peut être profité de l'omelette à la menthe ou de l'assiette de charcuterie ! Vous commencerez la journée par le passage de la passerelle suspendue de Spasimata. A cet endroit on peut se baigner (pensez à faire le plein d'eau au refuge car vous n'en trouverez pas sur cette étape). Juste après la passerelle, ça grimpe fort jusqu'au lac de la Muvrella puis encore plus fort dans un couloir bien raid jusqu'au col nommé Bocca Di Stagnu, point culminant de cette étape. Une fois que vous aurez longé la crête, vous apercevrez en contrebas la station de ski du Haut Asco dans laquelle se trouve le refuge de d'Ascu Stagnu.
Cette étape s'avère un peu plus facile que les 2 précédentes et se résume en une longue montée vers Bocca Di Stagnu et 600m de dénivelé négatif vers la station d'Asco.
